转阴了，怎么还咳嗽不断？
那样咳是否会引起肺炎？
肺脏一旦出现难题，在家里能测试吗？
转阴后如果真觉得身体疲乏，呼吸不畅
该怎么调理？
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武汉中医院肺系病科
副高职称卢丽君
做出解释
1、传染了新冠病毒，转阴了，但是一直仍在咳嗽，这是什么原因呢？那样咳是否会引起肺炎？
感柒新冠病毒后，即便核苷酸和抗原体表明呈阴性，咳嗽的症状却仍然并没有消退，有的还会较为严重。根本原因是奥密克戎病毒感染的损伤了呼吸道黏膜。以呼吸道感染为主导，常继发支气管、支气管炎症，身体根据咳嗽和咳嗽有痰将咽喉、支气管及其支气管炎分必物排出。咳嗽是身体的一种防御机制，感染的咳嗽是很多呼吸系统病毒性感染都会发生的现象，一般情况下不必过分焦虑不安。
转阴后咳嗽不仅，提议多饮水、多注意休息、防止疲劳，居家生活歇息能够喝蜂蜜柠檬水、枇杷膏、梨汤、蒸橙子等食补方式，如果有条件应用空气加湿器等有益于维持呼吸系日本藤素片哪里买的统潮湿，降低咳嗽和推动痰排出来，还可以对症治疗服食镇咳化痰药品减轻症状。
咳嗽和肺炎是不一样的定义，咳嗽仅仅是病症的症状，不是一种病症，咳嗽需要由客观原因造成。咳嗽自身日本腾素不会造成肺炎。当病毒细菌等病原菌仅累及呼吸道还没累及下呼吸道时，一般就容易出现咳嗽症状。但当发炎累及下呼吸道就有可能发展成了肺炎。咳嗽本身就是肺炎比较常见的临床症状之一。
如果出现了咯血（痰里有血）、晚间（或调整姿势时）咳嗽加剧，咳很多黄脓痰，或是再度发烫，胸闷气短、呼吸不畅、胸口痛等原来症状显著加剧，及其咳嗽超出2周时，提议到医院就诊。
2、肺脏一旦出现难题，肯定要早期发现，在家里是否有方法来测试？
自身判断是否肺炎，应特别注意是不是发生下列症状：
全身上下症状：有没有周身不适、困乏、头疼、食欲不振或身体肌肉、关节痛；
部分症状：有没有发生咳嗽、咳嗽有痰、胸闷气短、胸闷气短、呼吸不畅等肺炎普遍症状；
别的症状：病人自我感知是否存在气短、心跳次数增快等。此外，亲属可观查老年人、少年儿童等亲人是不是和日常表现不一样，例如精神倦怠，呼吸困难、嘴唇变紫。
此外，老年人存不存在意识淡薄、神智更改或非常容易感觉疲惫、体能下降，反映对话减缓等状况。若有上述情况，应该及时到医院就诊，早期诊断，及时治疗，防止病况耽误。
3、感柒新冠病毒转阴后，如果真觉得身体疲乏，呼吸不畅，该怎么调理？
有一些冠状病毒感染者转阴后仍有一部分症状，病症刚治好的情况下，身体内的浩然正气仍较为孱弱，人体作用都还没修复。呼吸系统仍然存在一定程度的发炎病理特征，有些患者也会存在一定程度的身体疲乏，呼吸功能障碍的现象。可体现为喉咙不适、咳嗽、咳嗽有痰、活动结束后胸闷气短、心慌气短、吸气肌肉无力及呼吸不畅等。
中医说瘥后防复，这时候一定要注意病愈调养，还可以在医日本腾素用后感受生的指导下应用中药材、中医针灸、推拿按摩及其传统式内功心法等，采用积极主动的治疗措施，推动病人恢复正常较好状态。改进困乏、胸闷气短、呼吸不畅等状况。一方面夯实功效，另一方面也是控制日本腾素批发官方厂家病症发作。
怎么调理？
依据温度变化立即调整衣服，做好防护措施，避免再度感柒。均衡膳食，食材多种多样，饮用水，蔬菜水果、新鲜水果、肉蛋奶及豆类食品平衡摄取，忌酒。确保自身充足的睡眠。可练习腹式呼吸法，吸气时腹腔往上突起，乳房没动；吸气时腹腔凹陷，尽量把气呼出来。鼻吸口呼，慢慢增加呼吸时长，训练的时候根据自己的身体素质状况，每一次10分钟，每日锻练2次。
内功心法锻练：激励在家里坚持不懈每日做八段锦呼吸操。能改善人体的呼吸强度、运动表现及轻缓病人焦虑情绪、紧张情绪。如果出现了呼吸不畅、重心不稳、出汗、嘴唇发黑等血氧饱和度低的症状，暂时停止健身运动，开展歇息，去医院就诊。
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