烤串，火锅店，龙虾，串串香，冷食，啤洒，冰激凌...
一到夏季，大伙儿就好像像断了线的风筝，日夜兼程地赶赴每个特色餐厅，大吃特吃。但是，吃的错误，一不小心会出现百米冲刺到卫生间的无奈情景...
这是怎么了？
哦！原来是急性肠胃炎逐渐作祟了！
彩色图库：千库网
急性肠胃炎是怎么引起的呢？
急性肠胃炎指的是受病菌或内毒素感柒，引起的肠胃黏膜炎症反应。常见的细菌有沙门菌和嗜盐菌(副溶血弧菌)，普遍的内毒素为金黄链球菌。典型症状有恶心干呕、剧烈腹痛、经常腹泻，常伴随头痛发热、食欲下降、肠鸣音亢进等病症，腹泻情况严重还会出现脱干的风险。
什么食物非常容日本腾素官网易引起急性肠胃炎？
储放时间久乃至质变的剩饭剩菜；
不新鲜的虾、蟹、螺等海鲜产品；
被污染的禽畜、牲畜或鱼种的肉；
没洗干净的、有农残的蔬菜水果、新鲜水果；
凉性食物；
辛辣油腻等含有刺激性的食物。
急性肠胃炎如何缓解方式
1. 要确保充足休息。
除开身体获得休息外，因为急性症状呕吐严重状况，提议先限定饮食搭配，让消化道休息。
等呕吐症状有一定的减轻后，可以吃一些流质食物，例如：白米粥、小米汤、鸡蛋汤等，但是防止吃生冷食物、扎实、超温等刺激强的食材。
2. 补充水分。
饮水不可以只喝凉白开，可适度在温开水里加一点盐或糖，填补身体里的电解质溶液，避免脱干。
3. 服用药品。
假如生病以后出现了恶心呕吐或是腹泻的病症，要在医师的指导下服用带唑药品及其治腹泻类药。假如腹泻的状况较为严重，乃至变化为了能急性肠炎，要及时就诊医治。
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使用前，请认真阅读产品手册或在医务人员指导下选购和应用。
要想防止急性肠胃炎反复发作，重要需从饮食搭配上下手：
1、留意饮食卫生安全
餐前排便后要洗手消毒；
生吃苹果、蔬菜水果时，一定要冲洗干净；做凉拌菜时留意水果刀、菜板的干净；水烧开后再喝，如果要喝桶装纯净水，要挑选环境卫生达标的桶装纯净水；尽量减少在流动摊贩、卫生状况差的饭店用餐。
2、注意饮食控制
每餐不能吃得太饱；少吃油腻辛辣的食物，不喝过多冷食；适度多选用口味淡的食物。
3、留意食品卫生安全
选购冷冻、冷冻产品需要注意生产制造日期；留意将冰箱内的食品类生和熟分离置放；日本腾素批发官方厂家剩饭剩菜要再次煮熟烧透了再吃。
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