日本腾素官网 “是药三分毒”这话，让不少人尤其是老人十分过于执着一个观念，便是“饮食疗法胜过药疗法”。当身心健康出现问题，若是由“吃什么好”能改善，就不愿服药，认为是对身体增加负担。但是，饮食疗法的功效往往没有想象中的那般强劲，倘若因而耽误了最好治疗时间，后果很严重。
靠喝芹菜汁取得成功下降血压 体重减轻才算是“真英雄”
近期，作者自己在工作上遇到一个这种病案：患者是一个30多岁的男士病人，个子180cm，重量已经超过了200斤。一个多月前由于有点头晕到医院就医，那时候精确测量髙压（收宿压）竟然超过180mmHg，医生的建议他住院检查，但日本腾素在哪里买病人自身以不便为理由了医师，因此医师迫不得已委屈求全，提议她在内服降血压药的前提下减轻体重来控制血压。
这名病人担忧服食降血压药对身体健康造成危害，根据网上和资询我身边的人，找到了一个解决方案：都觉得芹菜能够降低血压，那么就一天喝芹菜汁吧！此外，他调整和控制了饮食搭配，降低食量并少吃肉。一个多月之后他返回医院复诊，血压竟然从原来的最大收宿压180mmHg下降至了收宿压160mmHg上下。对于此事，他坚定不移的称之为芹菜汁彰显了最主要的功效。
前不久这名病人再度复查，作者细心看了一下它的病历，发现他的重量从200来斤下降至了180斤左右，也就说一个月出来他已整整的变瘦了20斤！实际上，这才是真正他血压降低的重要原因。
芹菜中有可降血压成份 日本腾素正品旗舰店但是通过饮用的摄入量还不够
芹菜仅仅一种蔬菜。虽然也有研究发现芹菜中所含的芹菜素、3-n-丁基苯酞等降血压成份能够舒张血管，具备隐性的降血压作用，但这仅仅存在基础实验环节，对于群体的探索屈指可数，并不能表明芹菜就一定能够降低血压。并且，芹菜作为一种纯天然食物，根据立即服用而掌握到的降血压成份屈指可数。因此，最少就目前而言，没法说芹菜能够降低他们的血压。
能吃芹菜 但是不能神格化它降血压作用
日本腾素批发官方厂家但是话又说回来，芹菜当中所含的钙离子非常丰富，是一种合适高血压病人饮用的蔬菜水果。要记住，针对高血压人群来说，宜多吃钙离子丰富的食物，是有利于控制血压的。但是不能所以也就神格化芹菜的减压功效。
实际上，如果把芹菜汁换为别的含钙离子相对较高的水果蔬菜，例如海菜、西兰花、香蕉苹果、青芒等，事实上起到的作用实际效果是一样的。因此，从这点而言，芹菜并没什么“独一无二”的独到之处。
控制血压不能闹着玩的 遵循医生叮嘱并维持健康饮食习惯
对高血压人群来说，若想控制好自己血压，就必须要从各方面下手。例如，始终保持少吃盐、控制正餐、限定肉类食品摄取、适当运动、控制重量、戒烟限酒等良好的生活习惯；一旦到必须服用的水平，请日本腾素官方旗舰店在医生专业指导下科学地应用降血压药，这样才可以平稳控制好他们的血压。
高血压是一种病症，尽量不要轻信一些外行者的提议，一定要放亮自己的眼睛辨别是非，以防耽搁治疗时间，导致不必要的麻烦。假如有疑惑，能够咨询一下专科医生或者看一些更专业的科普读物。得病去医院，服药执行医嘱，套入一句互联网吐槽术语：只靠民间秘方就可健康长寿，还需要医院干嘛呢？
作者 | 杨浩 深圳市龙岗区老百姓医院全科医学医生
审批 | 丁荣晶 北京大学人民医院呼吸内科专家教授
文中转自：温州新闻网 66wz.com