我国癌症核心/中国中医药科学院省肿瘤医院赫捷和陈万青曾经在《The Lancet.Global Health》刊物线上发布名为“Disparities by province, age, and sex in site-specific cancer burden attributable to 23 potentially modifiable risk factors in China: a comparative risk assessment”的研究论文。
科学研究阐述了23种可变化的风险因素，可分为个人行为因素，饮食搭配因素，新陈代谢因素，自然环境因素及感染因素等5类别；
23种可变化的风险因素
4种个人行为因素：
包含抽烟、二手烟、喝酒、缺少锻炼；
7种饮食搭配因素：
比如新鲜水果、蔬菜水果、膳食纤维素和钙摄入不够，尖肉、加工肉类产品、腌酸菜摄取过多等；
2种新陈代谢因素：
即体重超标和糖尿病患者；
2种自然环境因素：
自然环境因素主要包含紫外线灯照射和PM2.5环境污染。
8种感染因素：
包含幽门螺旋杆菌、肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎抗体（HCV）、人们免疫缺陷病毒（HIV）、乳头状瘤病毒（HPV）、爱泼斯坦-艾里克病毒感染（EBV）、华支睾吸虫与人疱疹病毒感染8（HHV-8）。
此外，根据自己的风险因素：
男士是抽烟，HBV感染，低新鲜水果摄取量，摄入量及PM2·5；
女性是果子摄取量低，HBV感染，抽烟（特别是二手烟），体重过重和HPV感染。
与此同时，科研成果还表明：2014年，我国20岁及以上成人含有1036004例癌症身亡（占全部癌症致死人数的45.2％）可归功于之上潜日本腾素用后感受在性可变化的23种风险因素。
这就意味着，超出四成，100万左右的癌症身亡可以通过一级预防防止。
2022年4月，德国瑞士苏黎世大学、哈佛大学的探索工作人员在" 日本藤素片哪里买的 Frontiers in Aging "期刊论文发表的一篇科学研究为老人找到减少得癌的风险方式。
研究表明，根据三种简单生活方式更改，能将70周岁以上老人得癌降低风险61%。
分别是：
高使用量维他命D
omega-3
简单家庭锻炼
科研人员表明，这也是第一个随机对照试验，说明每日填补维他命D3、omega-3和简单家庭锻炼，能够进一步降低70岁或以上人群得癌风险性。
三种简单生活方式对癌症预防都有好处，当三种方式协同完成时，癌症风险性整体减少了61%。
2016年在我国共兴新约406.4万癌症病案，241.35万因癌症的死亡病案。
换句话说，在我国每天至少有1万多人会被确诊为兴新癌症，均值每分有 7 人诊断。
癌症防止是阻击癌症比较好的方式；
一级预防是病因学防止，便是通过上述日常生活方式的变化，让身体不遭受癌症的侵犯；
二级预防是病发学防止，就是利用及早发现、早期发现，从而获得常规治疗治好的机遇；
希望每个人不必进度第三级预防的时期：恢复防止。
如果你悲剧患上恶性肿瘤，也也希望大家主要是通过科学的临床观察，定期随访复诊，预防迁移，检测疾病；
末期癌症的病人，科学地进行止疼、恢复或是姑息治疗，减少病患痛楚，提升生活质量，延长生命。
珍惜生命
避开癌症
【有效就分享吧】
论文参考文献；
1. Wanqing Chen, et al., (2019). 日本腾素在哪里买 Disparities by province, age, and sex in site-specific cancer burden attributable to 23 potentially modifiable risk factors in China: a comparative risk assessment. Lancet Global Health, 10.1016/S2214-109X(18)30488-1.
2.