三十五岁的吴女士欣喜地表示自己最近腰围细了不少，以前穿上有点紧地裤子都松了不少，拿着软尺一量竟然细了6厘米！而且只用了短短不到一个月的时间，那么吴女士是怎么做到的呢？
吴女士说近日自己并没有什么特别的活动，还是跟以前一样正常上班下班，吃饭散步睡觉。
如果非说有什么不一样，那就是自己最近在用艾灸调理月经，顺便灸了一些据说可以减肥的穴位，可能是艾灸的作用吧，吴女士这样说。
她说自己自从过了三十岁月经就不太正常。月经时间经常不固定，月经量也有时多有时少，颜色也跟以前很不一样，吃了很多中药调理也不管用，总是一停药就不行了。
同事跟她分享了一个特别的方法，也就是艾灸疗法，同时表示自己多年的痛经就是艾灸治好的，饱受不规律月经折磨的吴女士抱着试一试的态度买来了艾条等艾灸器具开始了她的艾灸之路。
起初吴女士非常不适应，经日本腾素用后感受常操作不好且一度受不了艾灸时的艾烟味，但在同事的鼓励和帮助下，吴女士坚持了下来，一周后她已经能熟练给自己艾灸了。
半个多月的时候吴女士已经感觉到了身体的变化，即使不化妆去上班同事也会夸自己气色好，而且最近自己的睡眠质量提高不少，很少半夜醒来，也没有做梦了。
当然最让她欣喜的还是日本腾素在哪里买腰围变细了，吴女士说自己的腰一直就不是很细，只是勉强能看。最瘦的时候腰围是65左右，那还是自己辛苦控制饮食一两个月的成果。艾灸一个月没想到腰围变成59了，这是最让人开心的事情。
其实艾灸瘦肚子、细腰围是有一定道理的。艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，子宫温暖，体内气血运行通畅，因日本腾素官网宫寒引起的肥胖就能消除了。
中医上说小腹肥胖是因为带脉不通，带脉是位于腰腹之间，人体唯一横向运行的脉络。带脉不通这就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
艾灸以下穴位，通带脉，温通经络，就能有效去除因带脉不通和宫寒引起的腹部肥胖，腰围自然而然就细了。
中脘穴
辅助消化 治疗便秘腹泻，腹痛腹胀
巨阙穴
有助于抑制食欲 募集心经气血
神阙穴
可调理消化系统不适，如便秘、腹胀。
足三里
燥化脾湿，缓解胃痛、消化不良，生发胃气