巨幼细胞贫血（Megaloblastic anemia）是一种由维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血疾病。该病主要表现为红细胞生成障碍，导致红细胞体积增大、数量减少，进而影响氧气输送和体内正常功能。本文将详细探讨巨幼细胞贫血的成因与防治方法。
巨幼细胞贫血的成因主要与维生素B12和叶酸的缺乏有关。维生素B12和叶酸在红细胞的正常生成中起着至关重要的作用。若饮食中缺乏这些营养素，或因某些疾病（如胃肠道吸收障碍）导致其无法被有效吸收，便可能引发此病。此外，某些药物或慢性疾病也可能干扰维生素B12和叶酸的代谢，增加贫血的风险。
巨幼细胞贫血的症状包括面色苍白、乏力、头晕、心悸等。随着贫血程度加重，患者可能出现食欲减退、体重下降、记忆力减退等神经系统症状。早期症状往往不明显，容易被忽视，因此一旦发现上述症状，应及时就医。
预防巨幼细胞贫血的关键是保证足够的维生素B12和叶酸摄入。合理膳食，多摄入富含维生素B12（如动物肝脏、鱼类）和叶酸（如绿叶蔬菜、坚果）的食物，是有效的预防措施。对于已患病患者，可通过口服或注射维生素B12和叶酸来进行治疗。
治疗巨幼细胞贫血通常需要根据病因来选择治疗方式。对于由缺乏维生素B12引起的贫血，补充维生素B12是治疗的基础。若贫血与叶酸缺乏有关，则需增加叶酸的摄入量。在治疗过程中，患者应定期检查血液指标，确保治疗效果。
巨幼细胞贫血是一种可以通过合理饮食和早期诊断有效预防和治疗的疾病。通过补充维生素B12和叶酸，绝大多数患者能够恢复正常。保持均衡饮食和及时就医是预防和治疗该疾病的关键。