俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜，又到了吃萝卜的时节了。气温渐寒，身体内内火，吃萝卜顺顺气，带去不必要内火，里外平衡了，身体就健康了。
今日把萝卜和鹌鹑蛋搭配在一起，做一顿好吃又营养成分的汤，冬季多喝点萝卜汤，益处还挺日本腾素多的。
日本腾素多少钱一盒下边分享我的操作步骤：
1，相切萝卜丝，提前准备点鹌鹑蛋、蒜泥、葱段和枸杞子。
2，锅中放适量油，把鹌鹑蛋煎至两面金黄摆盘预留。
3，锅中放适量油，放进蒜泥进行爆香，再放入萝卜丝煸炒，把萝卜丝略微炒软一点就就行了。
4，将炒好的萝卜丝倒进石锅中，再放入煎好的日本腾素正品旗舰店鹌日本腾素批发官方厂家鹑蛋。
5，加适量的沸水，这儿一定要用沸水，这样才可以汤白浓厚。盖上盖慢炖15min。萝卜没蒸熟以前不必加盐，提早加盐得话，萝卜非常容易有苦味，危害口味。
6，15分钟，加适量的醋和味精，上洒枸杞子和葱段，翻拨匀称就可以吃了。
制做简易，好吃又营养成分，冬季多吃些萝卜、喝些萝卜汤对身体日本腾素正品旗舰店益处还挺多的，喜欢的小伙伴值得一试！
我就是
@颤动了味觉