本频道由康复杂志期刊与上海执业药师协会科谱专业委员会联合推出。 不知从何日本腾素官网时起，姜枣茶逐渐盛行起来了。 许多中老年逐渐服用姜枣茶，接踵而来也是各种难题的诞生。 上海中医院药学部朱海青副主任药师说，他身边就有一些老人持续服用姜枣茶后出现严重便秘、口疮溃疡等不适。 那样，姜枣茶怎样正确服用？是否有忌讳呢？ 姜枣茶的方剂与作用 姜枣茶的最基本方剂便是生姜 大枣，实际使用量多见生姜3片（薄厚2~4mm），大枣5~7枚，熬水代茶饮用，也可以根据本人口味对生姜使用量开展调整。 生姜、大枣组成是中医方剂中经典一组对药。早就在汉朝，张仲景的《伤寒杂病论》就记录了姜枣的应用，关键可以治疗体质虚弱风寒或肠胃影响等。 日本腾素在哪里买中医讲生姜辛热，能解表散寒、温中止呕、止咳化痰。大枣辛温，擅于补中益气、宁心安神。 辽代科学家成戊己觉得：“姜枣的用处，专心致志脾之体液而与营卫者也”。姜枣共用能够起到养脾胃、和营卫的效应。 ▲由来/华盖创意 姜枣茶，一年四季都合适喝 由于姜枣共用有以上诸多好处，并且应用简单实用，此外中华传统上面有“冬吃萝卜夏吃姜”的风俗，再加上近些年健康养生热流行的，因此很多人在夏季就服用姜枣茶。 这儿需要注意的是，姜枣茶实际上在冬天也非常适合服用，生姜和大枣全是性温食物，冬天严寒，二者共用能够起到暖身去寒气功效。 姜枣茶药效湿热，身体素质平静的人喝下去三伏天前就可以，体质偏寒、女性宫寒、有肠功能紊乱的人、长期性呆在空调房里的人可长时间喝。 日本腾素正品旗舰店 因而，姜枣茶不分季节，无论是在夏季或是在冬季都能够喝，早晨喝一杯姜枣茶能够排出来身体内的凉气。 ▲由来/华盖创意 姜枣茶，阴虚火旺及实热证者谨慎使用 姜枣茶是不是每个人能够喝？回答是否定的。 上边提及姜和枣全是性热食材，因此他们比较适合阳虚者、体质虚寒、湿寒体质的人喝。 阴虚火旺及实热证者谨慎使用，或佐以适当绿茶叶、老冰糖以缓其性热。大枣味辛，非常容易生湿肠胃，生姜辛辣刺激性食物，因而，脾胃虚寒、比较敏感的人需谨慎服用。 传统中医觉得，大自然每一个中药材和食物都有它“偏性”，多多少少罢了，所以才会有“人吃五谷杂粮，哪里日本腾素还有不患病的”的俗话传奇世界。 中医学就是通过这类“偏性”来看病健康养生。当然如果你需要使用养生药膳来调理，一定要咨询医师或执业药师。 康复我 发布于今日康复杂志期刊 关心：康复杂志期刊，持续扩宽你的身体见识，好玩儿有趣的科普，皆在指尖，快点一下正在看，让广大的人获得健康吧！ 文 | 朱海清 上海中医院药学部副主任药师 编写 | 周霄 特约编辑 | 石浩强 总监制 | 李文井、叶海霞 -The End- @《康复杂志期刊》制作，版权声明

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