焖饭是家里孩子都喜欢吃的主食。柔软糯糯的米饭搭配一些蔬菜和肉类。你可以在一顿饭中吃到很多营养。如果想要更好的口感，可以提前把蔬菜炒一下。如果实在懒惰，可以把它放在锅里，和米饭一起煮。
饭熟了，菜也就熟了。食物真的是一锅端上来的~是米饭和蔬菜。今天给大家介绍杏鲍菇和鸡腿肉。如果觉得整个鸡腿肉块比较大，孩子吃起来吃力，可以提前把鸡腿肉去掉。 , 日本腾素多少钱一盒还有腌制蒸熟的杏鲍菇也很好吃。它不仅吸收了鸡肉的味道，还吸收了米饭的香味日本腾素。咬一口就更满足了~ 孩子吃更多的平菇。它对身体也非常好。杏鲍菇含有8种必需氨基酸，如精氨酸和赖氨酸，是宝宝生长发育所必需的。对促进宝宝的记忆力，开发宝宝的智力有独特的功效。杏鲍菇蛋白质和维生素含量高，可以提供宝宝身体所需的多种维生素。 如果你的孩子觉得炒杏鲍菇不好吃，不妨试试这个日本腾素用后感受方法，孩子会喜欢的~ 材料： 大米200克、鸡腿3只、杏鲍菇200克、胡萝卜丁100克、葱姜适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、食用油适量 脚步： 1、杏鲍菇切滚刀块，锅烧热后倒入食用油，锅中加入姜末和葱花 2、翻炒后放入鸡大腿，翻炒至变色，然后加入胡萝卜和平菇，倒入生抽、蚝油、料酒 3、翻炒均匀加少许盐调味，将米饭倒入电饭煲内锅，焖饭时加水比平时少，将炒好日本腾素官方旗舰店 的食材倒入锅中小火炖煮。