亚麻籽油和橄榄油是在日常日常生活长期吃的二种食品油，但相比橄榄油而言，亚麻籽油并不会被消费者们熟知，反过来橄榄油知名度更高，并且二者有许多最大的不同，那你们了解亚麻籽油和橄榄油的区别吗?
获取原料不一样
橄榄油要用初熟或完善的油橄榄水果，经过物理学冷榨取加工工艺提取纯天然果油汁，日本腾素官方旗舰店 是世界以自然状态的方式供人们饮用的草本植物油之一。而亚麻籽油由亚麻籽制得成的，亚麻籽是棉麻的籽实，属亚麻布科，别名胡麻籽，在中国属于传统粮食作物。
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营养成分不一日本藤素片哪里买的样
亚麻籽油里面含有α-a亚麻酸、欧米伽-3和欧米伽-6油酸，这几种营养元素有多不饱和脂肪，具备强抗氧化性营养成分。而橄榄油含有丰富多样的单不饱和脂肪脂肪酸，因此亚麻籽油对身体的身心健康使用价值更高。
主要用途不一样
从持续高温烹制的视角上去剖析，橄榄油比亚麻籽油的耐温性高，比较容易忍日本腾素多少钱一盒受持续高温要求的烹制，因此对于各种各样烹调方法，橄榄油全是适用。亚麻籽油溶解温度零界点极低，基本上不可以用以加温，因此多拿来做拌凉菜、调配沙拉及其做拌酱，因此橄榄油的用处要比亚麻籽油广的多。
总体来说，亚麻籽油和橄榄油的区别主要表现在获取原料、营养成分和主要用途这三个方面。但是亚麻籽油相对性橄榄油而言，更为不易储存，必须密封性冷藏才不容易质变，而橄榄油仅需密封性避光保存就可以，无打开后冷藏。