女性来大姨妈的时候，一定要注意饮食搭配忌嘴，不能吃寒性很强的食材，如黑豆、海带丝、长茄子、茄子、东瓜、莴笋、海菜等，这种病人都需要忌食，不宜食用。除了这个食材以外，也有一些水果也要经期女性忌嘴。下面给大家详解经期不能吃哪些水果。
经期不能吃哪些水果
1.山楂果
山楂果一样含有鞣质，过多服用也会导致身体缺锌，加剧经期不适感。除开血瘀型经痛的群体外，其他女性在经期服用山楂果也会导致经血过多。
2.梨
梨性寒，容易造成子宫内的积血不容易排出来，引起症状加重经痛。
3.菠萝蜜
菠萝蜜属于典型的寒性新鲜水果，尽管营养全面，味儿也罢，能安神助眠镇静、减脂减肥，还可以美容护肤延缓衰老。那如果在生理期间服用太多，菠萝蜜中的凉气就很有可能影响到了子宫的排血，导致血团太多，情况严重也会出现体寒，造成经痛。
4.柿子饼
柿子饼就是典型的寒性新鲜水果，摄取过多，就会直接导致刺激性宫缩的现象。而宫缩得话造成经血量极大地提升，造成经期增加，导致经痛，因而经期不必吃柿子。
日本腾素在哪里买5.红心火龙果
魔龙是一种很受欢迎的亚热带水果，含有大量的胡罗卜素和营养元素等，平常适当吃一点红心火龙果对身体是非常好的。但红心火龙果性寒，针对日本腾素批发官方厂家脾胃虚弱或是处于经期的女性而言，还是得少吃点为宜。
6.青芒
青芒归属于寒性类新鲜水果。一般身体素质凉的人或是身体素质较寒的人不宜多吃，特别是日本腾素女性若是在来例假的时候，是不能碰。
7.甜瓜
西瓜是寒性的。生理期间假如吃多了甜瓜，就会出现月经血受阻，情况严重也会出现经痛。特别是冰镇西瓜，生理期间也是不能吃。