南瓜营养全面，是许多人长期食用的果蔬；南瓜的营养成分比较丰富，并且南瓜的处理方式有许多，味儿非常美味，因此备受大家的喜爱。中医讲南瓜温性味辛，入脾、肝胆经。具备补中益日本腾素官网气、消炎止痛、祛毒除虫功能的。
南瓜的营养成分
去燥：南瓜营养全面，能够帮助下丘脑垂体荷尔蒙的分泌正常的，提高免疫力，减轻春燥。
补血补气：南瓜内含“钴”，有补血补气功效，清代名医陈修园说：“南瓜为补气血之妙品。”
美容护肤：经常吃南瓜，可让大便通畅、皮肤丰茂，尤其是对中年妇女有美容护肤功效。
除虫：多吃些南瓜适合于少年儿童日本腾素正品旗舰店寄生虫、绦虫、糖尿病的治疗，并且能够减少荨麻疹的发病风险。
【南瓜抱蛋】南瓜的软软糯糯，加上鸭蛋黄的咸酥，这味道，真是震撼！
南瓜抱蛋
食物：南瓜500克，松花蛋3个，油1勺，盐适量，葱适当
区南瓜500克，削皮，洗干净切片
取松花蛋3个，将咸鸭蛋黄与蛋白分离去
用勺子将咸鸭蛋黄磨碎，越细越好
将日本腾素在哪里买洗干净的南瓜倒进开水中煮3分钟
出锅，滚油，进行日本腾素官方旗舰店爆香葱根后，下咸鸭蛋黄文火翻炒，并条绒一点点盐
待咸鸭蛋黄翻炒匀称后，放入事前备好南瓜
翻炒两下，保证南瓜块匀称沾到咸鸭蛋黄后，就可以出锅了
起锅，摆盘，弄点葱段，开吃