后台管理发过来一封粉丝们“王先生”的投稿信：
今年我29岁，平常体质还好，但近日解小便的时候，发觉泡沫许多，色调有点儿黄。在网上看了一下，都说是尿蛋白太高，归属于蛋白尿，多半都是得肾炎了！我这情况就是吗？该怎么办？
因为蛋白尿会出现大量泡沫，因此许多人都会把它和泡沫尿混为一谈，那尿里面泡沫多便是蛋白尿吗？今日就一次给你说清楚。
尿里面泡沫多便是蛋白尿？
最先，我们首先来了解下什么是泡沫尿。一般来说，正常人的尿颜色为浅黄色、淡黄色，假如饮水比较多，色调还可以为透明颜色。
但在小便时，因姿势要素可因冲击性导致泡沫尿；加上小便之中，本身就含一些大分子物质和无机物质，使小便支撑力极强，也很容易日本藤素片哪里买的出现泡沫尿；
除此之外，一次性大量的摄取高蛋白食物成分食物，还会导致小便之中造成泡沫；另外就是运动过量、情绪变化等都可引起短暂性的泡沫尿。
需注意：假如小便时会泡沫，泡沫比较大或大小不一，且不断时间很短，归属于正常情况下，不用过度担心。可如果小便表面漂浮着一层微小的泡沫，且延续时间较长时间，就需要当心蛋白尿。
可导致蛋白尿的主要原因主要有以下5种：
1、体位性蛋白尿
有时小便的视角，如站立和脊椎前凸姿态时，还会导致小便支撑力强大，甚至会出现泡沫。
2、多功能性蛋白尿
在作出了较高强度运动之后，或是处在焦虑不安等应激性时，也很容易出现一过性蛋白尿，常见于青少年儿童。
3、高血压肾病
当糖尿病人发生肾脏病变时，会引起肾小管发现异常，从而导致其滤过膜渗透性提升，渗沥液里的蛋白质增加，最后发生蛋白尿。
4、泌尿系统感染
假如身患这类疾病，病人会出现蛋白尿，医学上称作传染性蛋白尿，通常是因炎症因子感柒，导致蛋白质分解代谢降低，或病菌以及病菌代谢物尿中存有比较多黏蛋白，最后导致蛋白尿。
5、肾性蛋白尿
这种范畴比较广泛，实际可划分成肾小管性蛋白尿（如急慢性肾小球肾炎）、肾小管性蛋白尿（如间质性肾炎）、肾全局性尿蛋白，这种都可以导致尿中蛋白增加，最后发生蛋白尿。
由此可见泡沫尿≠蛋白尿，而导致蛋白尿的原因很多，有生理性的也是有生理性的，一般是哪一种还要做进一步的检查的时候才能知道。
一般来说，做一个尿常规检查就能对尿蛋白开展判定，确立其遗失蛋白的严重度。一般来说，轻微蛋白尿（＜0.5g/24H）常见于发烫、运动过量及紧张焦虑等情况。
根据＜0.5g，清除因素后能消退；而中重度蛋白尿（＞2g/24H）多见于肾小管危害，如急日本腾素官方旗舰店进性肾小球肾炎、IgA肾病等，要尽快找到继发性，及时治疗，以防危害到身心健康。
不愿蛋白尿引来心脏病，3种食物尽量少碰
发生蛋白尿后，一定要引起重视，这样的事情如果长期存有，对肾脏健康可造成重大危害。由于尿蛋白从尿中排出来时，也会增加肾小管分解代谢的压力，从而导致肾小管损伤空泡化转性、肾小管损伤委缩、硬底化。
与此同时，很多蛋白尿还可能引发低钙血症、高血脂等病症，伤害病人全身上下身心健康。因此对于蛋白尿，一定要引起重视，及时治疗。
除开标准医治外，在饮食方面也要多注意，尽量减少下列3类食物，以防影响身体健康。
1、高盐食物
不少患者往往发生蛋白尿，是因为肾脏功能出问题了，而这样的情况必须限定盐的摄入量，不然容易造成肾性高血压，而血压高又导致尿蛋白增加。
因此发生蛋白尿，需要注意操纵食盐的摄入量，一天不可超5g，假如伴随血压高及其浮肿，则需要降到3g之内，少吃腊肉、香肠、萝卜咸菜等盐含量强的食物。
2、高嘌呤食物的食物
例如海鲜产品、蛋白质食物、骨头汤类等，这种食物之中的漂呤都非常高，假如太多服用，非常容易上升血尿酸。
而病人自身的肾功能就有一定的损伤，无法完全新陈代谢身体内废弃物，这时再吃多了高嘌呤食物的食物，只能导致这种废弃物在脾脏中堆积大量，加强对肾脏功能的不良影响。
3、胆固醇高和高脂食物
很多摄取这种食物，因为之中含比较多的人体脂肪，所以容易危害血糖、血压值，进而提升各个器官的新陈代谢压力，包含肾脏功能，因此尽量避免吃动物内脏、油炸类、赘肉类食物。
除此之外，要想减少尿蛋白，还要做到下列4点：
最先，必须找到实际导致尿蛋白增多的病症要素，如血压高、糖尿病患者、感柒等，日本腾素及时治疗继发性，等继发性克服了，蛋白尿状况自然就消退。
次之，在医生的支持下应用ACEI或是ARB类药，协助减少尿蛋白、保护肾脏。
此外，保持住重量，体重超标过多容易引起“三高”及其慢性肾脏病、肥胖症关联性肾炎，发生蛋白尿，因此肥胖人应适当减肥瘦身。
另外就是防止感染，例如尿道感染、胃肠道感染、扁桃体发炎等都会导致尿蛋白起伏，而且平时需要注意提升免疫力，能通过适量运动，营养搭配摄取、维持充足睡眠来增强免疫力。
汇总：泡沫尿并不等于蛋白尿，但一旦出现蛋白尿，大多时候是由于生理性要素所引起的，因此猜疑蛋白尿最好是立即去医院做检查，查出来缘故后，再针对性地医治。
参考文献：[1]《尿里面泡沫多便是蛋白尿？被欺诈了这么多年，这其实5点才是缘故》.知乎问答.胡洋.2019-09-23[2]《蛋白尿怎么缓解？少碰4类食物，降蛋白尿》.北京国康医院脑外科.2021-01-26[3]《蛋白尿是什么原因引起的？泡沫尿≠蛋白尿≠糖尿病》.济南肾病医院.2018-04-10
没有经过创作者容许受权，禁止转载